家长提问：现在孩子上高中了，却整天挂着qq，一休息就上网，一上就是一整天，不让上网就极度烦躁，上完就很开心，什么都听不进去。我家孩子是不是得了网瘾？

　　棕南心理卫生研究所：家长，您好！感谢您对我们研究所的信任！从字里行间，我们感受到您为孩子上网的问题非常着急。也能了解到您是很负责任的家长，希望孩子有个好前途。

　　首先，业内人士提倡取消网络成瘾综合征或者网瘾的诊断，而改为青少年上网相关问题。这是因为孩子过度上网背后，并不是网络的问题，也不单单是孩子的问题，而是成长和关系的问题。孩子在现实生活中得不到想要的关爱、自由、尊重等等，他可能会选择进入网络、电视、小说等等世界中寻找。也有些孩子在面对无法摆脱的负性情绪时，也会选择网络帮助他缓解焦虑。

　　其次，美国有一项研究表明，不去管过度上网的人，五年之内他自然而然就会回到现实中来。这说明，本身网络的吸引力还是不如现实。反而，越是有人去控制他们的上网时间，他们越是停留在网络之中。所以对于孩子过度上网现象，我们的目标先不要定在孩子不再上网或少上网之上，而应将注意力放在了解孩子的情况，是什么让孩子选择了网络，改善和孩子的关系，帮助他改善他和周围的关系。

　　最后，进入高中，孩子又进入了另一个成长阶段，他本身会面临成长中的很多烦恼，需要您的理解。

　　因为不了解孩子具体的情况，我们只能给予粗浅的建议。再次感谢您对棕南心理研究所的信任！若有需要，可以致电我们！